FEDEZZE FEL A REJTETT
BELSŐ ERŐFORRÁSAIT
Miben tudok segíteni?
RÓLAM
Kara Márton vagyok, magyar pszichológus Londonban. Az ELTE tanácsadás szakirányán végeztem pszichológusként, majd a Magyar Hipnózis Egyesületnél pedig hipnoterapeutaként.
HIPNOTERÁPIA és PSZICHOLÓGIAI TANÁCSADÁS módszerével dolgozom Londonban, illetve online magyar és angol nyelven a HCPC által regisztrált tanácsadó pszichológusként és hipnoterapeuta-ként.
Terapeutaként legfőbb célom együtt dolgozni a hozzám fordulókkal azon, hogy a saját ritmusukban megtalálják a fejlődésükhöz szükséges belső erőforrásaikat, hogy jobb önismeretre tegyenek szert és képesek legyenek egy teljes, érzelmileg kiegyensúlyozott élet vezetésére. Munkám során eklektikus-humanisztikus szemléletmód jellemez, ami azt jelenti, hogy ötvözöm a különböző szakmai képzéseken elsajátított módszereket és ismereteimet a hozzám fordulók igényei és a hozott kérdés vagy probléma jellege alapján. Különös hangsúlyt fektetek a terápiás kapcsolatra; ez lehetővé teszi a terápiás kapcsolatban felbukkanó érzelmek és gondolatok megértését, ami kulcsfontosságú szerepet játszik a gyógyulásban. Tiszteletben tartom a hozzám fordulók egyediségét és egyéniségét; a munkám során a megértés és a kíváncsiság vezérel. Legfőbb szakterületem a hipnoterápia, ugyanakkor használok kognitív-viselkedésterápiás, pszichodramatikus és katatím imaginatív terápiás (KIP) elemeket is. Legszívesebben álmokkal, imaginációval, szimbólumokkal és egyéb tudattalan anyaggal dolgozom; ez azonban nem zárja ki azt, hogy egyes esetekben racionális és célorientált szemléletben dolgozzam olyankor, amikor úgy ítélem meg, erre van nagyobb szükség.
2016 óta dolgozom aktívan pszichológusként. Ebben az időszakban a legmeghatározóbb szakmai tapasztalataimra a budapesti Országos Onkológiai Intézetben tettem szert, ahol egy szakmai teamben hipnoterápiás módszereket alkalmaztunk a daganatos betegekkel való támogató munkánk során. Az Egyesült Királyságban főként személyiségzavarral, szkizofréniával, tanulási nehézséggel, Asperger-szindrómával, súlyos hangulati betegséggel (pl. szorongásos zavarral vagy depresszióval) diagnosztizált betegekkel dolgozom akut pszichiátriai osztályon, valamint menekültekkel a mentálisegészség-megőrzés területén. Ezen kívül sajátos nevelési igényű és fejlődési nehézségekkel (autizmussal) diagnosztizált gyermekek családjának nyújtok támogatást. Egyéni hipnoterápiás és pszichológiai tanácsadói munkám során gazdag tapasztalatot szereztem a krónikus stressz, gyászmunka, érzelmi nehézségek, érzelemszabályozás, trauma, impulzivitás, viselkedéskontroll, szorongás, beilleszkedési nehézségek, alvászavar, fájdalomcsökkentés és a fizikai betegségekkel való megküzdés területén. A szakmai gyakorlatomat a Vadaskert Gyermek- és Ifjúságpszichiátriai Kórház és Szakambulancián töltöttem, ahol szoros klinikai szupervízió mellett dolgoztam. Érdeklődési körömbe tartozik a spiritualitás is; a Foundation for Shamanic Studies Europe több képzését is elvégeztem.
Kiemelten fontosnak tartom a folyamatos szakmai fejlődést – kiképzésem során elvégeztem összesen 280 óra hipnoterápiás képzést, 270 óra pszichodráma tanfolyamot és több mint 200 óra egyéni hipnoterápiát, valamint több mint 100 óra Hellinger-féle családállításon és alap sámánizmus képzésen vettem részt.
RÓLAM MONDTÁK
N. K.
„Életem egy igen nehéz szakasza után kezdtük el a közös munkát Mártonnal: súlyos betegség mentális feldolgozására és stressz kezelésére is kellett fókuszálni. Ekkor próbáltuk ki a hipnoterápiát, ami első hallásra kissé ijesztőnek tűnt, ugyanakkor Márton hihetetlen profizmussal vezényelte le nekem ezeket az alkalmakat, mely során rengeteget tanultam magamról, a tényleges problémáimról, így sikerült a jó úton elindulni a megoldás felé. Mindenkinek csak ajánlani tudom Mártont és ezt a módszert!”
István
„Mártontól mindjárt az első alkalom után annak tudatában távoztam, hogy mégsem alaptalan, amiket gondolok, és sikerült megértenem a jellegüket. Kissé elveszetten érkeztem először, és önállóbban, asszertivitásra képesebben és magabiztosabban távoztam az utolsó ülésünkről. Megtanultam tisztelni másoké mellett a saját nézőpontomat is. Kifejezetten kedvemre vált, hogy Márton objektív megoldások és lehetőségek irányába terelt.”
P. B.
„Mártonnal együtt dolgozni nagyon jó és biztonságot adó érzés volt! Az ő pozitív kisugárzása és a terápiás keretek pontos, ám de nem rideg betartása nagyon sokat segített a gyógyuláshoz. Egy-két rajzot még most is őrzök. Jó érzés rájuk nézni! Mindenkinek csak ajánlani tudom! És köszönöm! :)”